سلام من ۳ روزه یبوست گرفتم همه راه هام امتحان کردم ولی خوب نشدم خیلی ببخشید درد شدید دارم و خودبه خود زور میاد بهم که بخیه هام درد میگیره چیکار کنم

مایعات زیادبخور . روغن زیتون. منم یبار همینجوری شدم خیلی اذیت بودم از داروخونه ی شربت گرفتم خوردم خوب شدم

خاکشیر

کیوی و روغن زیتون

انجیر بخیسون با اب کم صبح ناشتا بخور خوب میشی درجا

آب،چایی،کمپوت گلابی،سوپ...بخور

مگه دکتر بهت شربت نداد