اگر ورم پا منظورته دراز بکش یه بالش بزار زیر پات بالاتر از بدنت قرار بگیره برای ورم بقیه ی جاها اطلاعاتی ندارم
نمک مصرف نکنید مصرف برنج خیلی کم بشه مثلا هفته ای یک بار و کاهو و سالاد و غذاهای رژیمی بیشتر مصرف بشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.