سلام وقتتون بخیر خانمای عزیز.بنظرتون کلاس کاراته برا پسرم بفرستم چطوره؟آیا کلاس کاراته روی قد بچه ها هم تاثیر داره؟

من تنروز دکتر غدد بودم دخترمو بردم دکتر گفت خوای بهموقعه وکافی-گوشت-حبوبات-کلا پروتیین زیاد مصرف کنن.تخم مرغ
مغازه ای وفست فود ونوشابه وابمویجات صنعنی اصلا به هیچ عنوان به بچه ندین
ورزش هم طناب زدن و دویدنن روزی رنیم ساعت خیلی تاثیر داره

منم میخوام امسال بفرستم کاراته تا هم اعتماد بنفس داشته باشه هم بتونه دفاع کنه از خودش

برای قد بچه دانه کینوا بهش بده عالیه
خاویارگیاهی هست پرازخاصیت هست
اینترنتی میخرم دان شده بدون بو ومزه ازاین خانم 09153906986

سلام اول باید ژیملاستیک بفرستی

روی قد کذفکر نمیکنم ولی ورزش هر چیزی ک باشه برای سلامتیشون خوبه و سوخت ساز بدنشونو تنظیم میکنه