این جو پرک یا دو سر پرک ؟؟
و اینکه چجوری استفاده کنم تو چه چیزایی بریزم و چقدر بریزم ؟؟؟

من یه قاشق میریزم تو غذای پسرم ....یا تو سوپش یا با برنج و سیب وخرما میزارم

جوپرکه نیم ساعت زمان پخت تو سوپ نیم ساعت مونده به خاموش کردن بریز که حلیم بزنه

سوپ میشه پوره جو پرک اوتمیل یبار درست من با سبزیجات خعلی خوب میشه
هویج کدو حلوایی کدو سبز سيب زمینی و جو پرک پوره کن عالی میشع

این جو پرکه
چقدرشو نمیدونم ولی صبحانه اوتمیل میتونی درست کنی برای نی نی
سوپ میشه
خیلی چیزا میشه

جو پرکه
برای سوپ

سوپ

مقدارش نصف لیوان