خانوما یه روش برا توپرشدن بگین لطفااااااا
زیاد نه ولی خب یخوردع میخام تپل تربشم نمی‌دونم چیاا بخورم

ما دنبال راه لاغر کردنیم شما چاقی😉😉ما مثل هم نیستیم😂

پیداکردی به منم بگو 😭

منم دوسدارم ولی با غذای فراون و استرس کم من چاق میشم الان شیرمیدم خیلی پایین وزنم افتضاح
انقد خوشم میاد ی سریا همش به فکر غذا پختن و خوردنشن من به چشم وعده غذا فقط میبینم ی سریا اشتها میخورن تاثیر داره

خوشحالیان😑😑🤣

یجاپرسیدم قرص جوانه.
گندم روزی 2بار بخوری تا3ماه مرتب بخوری چاق میشی بدون بازگشته توشیر دهی میشه استفاده کرد من روزه م بعد ماه رمضان میارم

تخم مرغ و سیب زمینی آبپز

ب منم بگین

شنیدم جوانه گندم وتوشیرقاطی کنی تاثیرداره