آب سیرابی یا کله پاچه یا اب قلم یا آب ماهیچه توی سوپ و کته. کلا کربوهیدرات و چربی طبیعی حیوانی کنار هم چاق کننده هست. ولی زیاد توی این فکرا نباش اذیت میشی غذا رو فقط بخاطر مقوی بودنش بده به بچه. سر پسر اولم من خودمو هی اذیت کردم و چاق نشد که نشد 😂
تخم مرغ در هفته دوبار
سوپ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.