واسه رشد قد چه غذاهایی و چه مکمل هایی خوبه؟

حبوبات مخصوصا نخود
مغزیجات خام مخصوصا بادوم
تخم مرغ ، تخم بلدرچین

سلام ببخشید شماتجربه ساکشن جنین داشتین؟

حبوبات خوبه

مواد غذایی کلسیم دار

برن تونت
اما
اگه دكترشربت افزايش قدداده بايدكنارش پروتيين هم بخوره تاجواب بده
موادغذايي هم شير ميدونم خوبه وعصاره قلم و