خانوما بعد زایمان شکم تا کی هنوز جمع میشه؟

بدن با بدن فرق داره، بعضیا با رژیم شکمشون میره بعضیا با ورزش بعضیام خود ب خود جمع میشه تا ۴۰ روز بعد زایمان ، بدن خودتو بشناسی بهتر میتونی بفهمی

واسه من هنوز نشده

تا وقتی رژیم بتونی بگیری

من سزارین بودم و هنوز شکم دارم البته ۵کیلو وزن هم اضافه کردم

من الان شکمم جمع شده قشنگ.طبیعی زایمان کردم