دوستانواقعا چای خوررن ساده برای اوایل بارداری ضرر داره اخه خیلی دوس دارم من اصن امروز یدونه چای خوردم 🤦🏻‍♀️🥺

نه ولی مانع جذب آهن میشه بهتره کم استفاده کنی
من گاهی می‌خوردم در حد هوس که اشکالی نداره گلم

کم خونی میاره برا همونه مضره عزیزم من خیلی دوست دارم و داشتم قهوه هم در حد روزی یه لیوان مورد نداره

من قبل حاملگی ی فلاکس چای میخوردم از وقتی حامله شدم تا چند روز پیش نمیخوردم دیگه مهمون اومد خوردم باز دوباره قطع کردم نخوری بهتره چون چای ادرار اوره اب بدنتو هم کم میکنه حالا کافئین ب کنار ک ضرر داره

اره چای سیاه و چای سبز اینا کافئین بالاست نخور

من اصلا نخوردم ، اونطور در حد ی دونه ضرر نداره ، کافئینشم زیاد نیست که ولی میگن کم و کم رنگ بخورید