عصاره قلم، عصاره پامرغ ،مرغ،بلدرچین،بوقلمون، ماهیچه ، هر کدومشو یه روزی درست کنید
هردفعه میتونید یچی بریزید مثلا یه دفعه برنج و سیب زمینی و هویج و بروکلی ،یه روز دیگ مثلا بروکلی رو حذف کنید کدو حلوایی بزنید با یه سبزیجاتی مث گشنیز، هر روزی یچی کم و زیاد کنید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.