مامانا من وقتی میخوام پریود بشم و چند روز اول پریودم واقعا مثل دیوونه ها میشم چیکار کنم بچمم سر همین پریودی چند باری زدم از دستش چ کنم

مکمل بخور ...خیلی تاثیر داره ...

خب تغییرات خلق و خو یا همون(PMS) طبیعی هست
قبل از تایم پریودی قرص منیزیم و مکمل ب ۶ استفاده کنید
خیلی اثر داره

وای منم یه روانی به تمام معنا میشم تا روز ۴ یا ۵ هیجی دست خودم نیست

من باز وقتی پریود میشم انقد انرژیم بالا میره 🤣🤣🤣

طبیعیه عزیزم

من خودمم دقیق مثل شما میشم از دست خودم هم کلافه میشم