شما چجوری ساعت خواب بچتونو درست کردین؟ پسر من شبا ساعت دو میخوابه از اونورم یازده دوازده پا میشه منم همون موقع ها ینی خستم اصلا نمیفهمم صدا هم نیس تو خونمون که بیدار شم...دیگه الان شوهرم زنگ زدم ناهار چی درست کنم میگه ینی چی ساعت دوازده میگی ناهار چی درست کنم🥴😮‍💨

دیگ زودپز بگیر عالیه من ۱۲ تازه قیمه گذاشتم

پسر من یک و نیم میخوابه تا ده و نیم عصرم حدود یک و نیم ساعت میخوابه من ک از یک ب بعد نهار درست میکنم همسرم سه میرسه دیگه نهار اماده است میذارم زود پز

من همه ی راه ها رو برا خواب بچه امتحان کردم، تنها راهش اینه که صبح زودتر بیدارش کنی، اگر در طی روز خودش خاست بخابه، در حد یک تا یک ساعت و نیم بخابه، عب نداره، بیشتر نه، ک شب نتونه بخابه. فقط همین. صبح زودتر بیدار شه فقط

خب باید صبح بیدارش کنید
من نهایت بزارم تا ده بخوابه بیشتر نه
شبم از ساعت ۱۰ تقریباً خاموشی داریم تا بخوابه میشه ۱۱.۳
بعد از ظهرم ی ساعت نهایت ی ساعت نیم می‌خوابه بیشتر بیدارش میکنم

ما از ۱۰ دگ خاموشیه ولی تا بخوابه ۱۱.الی ۱۱ نیم
مگ جایی باشبم ک دیر بخوابه یا خبلی بازی کرده باشه ک زود بخوابه
ولی هرساعتی ک‌بخابهه
صبحش ساعت ۸ الی ۸نیم بیدارههه
ینی من مخام تا ۹ ۱۰ بخوابه نمبشه ولی 🤣🤣
امروز ک ۷نیم بالا سرم بود
انگار میخاد بره مدرسه
الانم گرف خوابید..

بعد از ظهر نخوابون چند روز ساعت ۹ شب خاموشی بزن

۱۲ بیدار میشه بعداز ظهر نزار بخوابه که شب زود تر بخوابه

دخترمنم ۱۲ میخوابه بعضی شب ها ۱۲ونیم یک میخوابه منم ۹ بیدارم دیگه

به زود نذاشتم عصر بخوابه سرشو گرم کردم تنظیم شد...شب هلاک خواب شد

صبح زود تر بیدارش کن دیگه نزار تو روز بخوابه
پسر من تقریبا 7/8 شب می‌خوابه تا 7صبح

من مشکلم اینه صبح زود بیدار میشه،شب ساعت 10تا 10/30میخوابه ساعت 6تا 7صبح بیداره
عصرها هم حدود 4ساعت میخوابه که چون به خیلی کارام تو این زمان میرسم خواب عصرش رو کاری باهاش ندارم ولی کاش میتونستم کاری کنم صبح بیشتر بخوابه

مگه شوهرت برا ناهار میاد؟

پسر من ساعت ۱۲ تا ۱ میخوابه هر کاری کردم زودتر نمیخوابه. اگه بخوابونمش هم باز بیدار میشه سرحال میشه دیرتر میخوابه