مامانایی ک زایمان کردید همتون ب وزن قبل بارداری برگشتید یا ن ☹️؟
من میخوام ی چن کیلوش برام بمونه 😬

منم میخوام ۵کیلوش بمونه ولی میگن اگر شیر خودتو بدی به بچه از قبلم لاغرتر میشی

۱۸ کیلو چاق شدم ۱۰ کیلوش تو دوهفته کم شد بقیشو تو سه ماه با رژیم کم کردم تازگیا خیلی سخت اب شدم

من بارداری اولم قبل از بارداری ۵۸بودم آخرش۷۲شدم اما دیگه دیگه هرکاری کردم کمتر از ۶۲نشدم یعنی۴کیلوش برام موند

من بیشتر وزن کم کردم از وزن قبل هم بیشتر

الان چند کیلو اصافه کردی؟
منم لاغر بودم ۴۷ بودم الان شدم ۵۷

من برگشتم همون ۵۲

من لاغرتر از قبلمم شده بودم چون ترفند لاغری و یادگرفته بودم همونجور هی کم میکردم حالا خودت بخای میتونی با خوردن زیاد جلو لاغری و بگیری من عروس عموی شوهرم خیلی لاغر بود بعد زایمانش همونجور چاق مونده تاالان چون خوب میخوره

من بارداری اولم ۶۸ بودم شدم ۹۰بعدش توی ۷۵ موندو

من دو سه کیلوش موند

برای وزن قبل بارداری باید تلاش کنی ، تلاشتو کمتر کنی چند کیلوش میمونه