انااار و چیزایی که ویتامین سی دارن مثل پرتقال و نارنگی اینا
رنگ پوست ژنتیکیه، من خودم موقع دنیا اومدن کاملا سبزه بودم ولی الان کاملا سفیدم
رنگ پوست ژنتیکی هست عزیزم
ولی کلا پروتئین.ماهی.شیر و خرما.سیب و به و انار مفیده
میوه مخصوصا هلو گلابی رنگ رو رنگ موست تاثیر داره
انتخاب همسر سفید
البته ژنتیک هم هست ولی سعی کن از غذا های مونده و تند و کنسروی استفاده نکن عزیزم
عزیز سوره قرآن خیلی تاثیر داره
بابای سفید پوست باید میگرفتیم واسش😁
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.