کراتین کردم امروز میتونم شیر بدم؟ کی میتونم بدم یبار بدوشم بریزم میتونم بدم؟

من شنیدم تا ۴۸ ساعت نباید شیر بدی
من حتی خود کراتین کار گفت اگه شیر میدی من برات انجام نمی‌دم

مبارکه ماسک مو چی گرفتین

من پروتین میکردم تو شیر دهی شیر میدادم ولی اینسری دیگ از شیر گرفتم بعد انجام دادم

مگه کراتین میخوریم که رو شیر اثر بزاره

مگ ربطی ب شیر داره🤫🤫🤫🤫