خانما چطور یه مکمل واسه خودتون یا بچه هاتون مصرف میکنین میگین خیلی خوبه ازکجا متوجه میشین جواب داده والامن انواع
اقسام مکمل براخودم وبچه هام میگیرم همش همونطوریم خودم چقدر چیزای مختلف میخورم باز انگار از سرکوه افتادم پایین اینقد بی حالم یه ذره تاثیرنداره بچه هامم هیچ ویتامین وآهنی رواشتها و اخلاقشون تاثیرنداره بعد بعضیا مثلا یه مولتی ویتامین میگیرن برابچه هاشون میگن چقدر خوبه چقدر تاثیرداره اصلا درکشون نمیکنم😂مولتی بچه ها سانستوله ولی هیچ تاثیری‌توشون نداره قبلیاهم نداشتن

منیزیم بخور شبا،مولتی ویتامینتو عوض کن ویتالی تون عالیه،ویتامین دی حتما روزانه ١٠٠٠ استفاده کن،اگه پوست ومو برات مهمه عصرا بخور،به نظرمن رژیم غذاییم تاثیر داره مثلا مادرشوهرمن همش چیزای گرم میخوره مثل عسل وسیاه دانه هرروز صبح یه قاشق،ارده وشیره،خرما،گردو وبادوم،چای ماسالا،اصلا ماستو دوغ نمیخوره،سالاد نمیخوره،لامصب اصلا احساس خستگی نمیکنه.

دکتر به دختر بزرگه من ب ۱۲ داد
ویتامین ای با رویال ژلی

مایی که نه خودمون از اینا میخوریم نه بچه ام ویتامین چی پس😂

من خودم نبچرمین فوراورامریکا میخورم معجزه نمیکنه ولی بهتر از هیچیه
مانلی هم مولتی بی بی جویس

منم زیاد اعتقاد ندارم اگ همون ماه اول تاثیر نداد دیگ الکیه... چاقی لاغری بدغذایی خوش اشتهایی ۸۰ درصدش ب طبعیت و ژنتیک بچه بستگی داره