از غذاهای تند و شور و روغنی پرهیز کن و سعی کن یه مدت غذاهای آبپز بخوری،مصرف رب رو هم به حداقل برسون ،اگر زیاد حبوبات میخوری یه خورده مصرف رو بیار پایین و یا مدتی خیس کن و خوب بپز
قرص ب شش بخور تو بارداری هم منعی نداره
برنج خشکـ بخورخوبه
عزیزم برودکتر دارو میده بهتر میشی ولی هفته های سختت میخواد شروع بشه یکمی تحمل باید بکنی
منم معده درد میگرفنم درمانی نداشتم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.