سلام مامانا من دلم پرتغال میخواد از کدوم ماه پرتغال میاد
شما برای دریافت ویتامین سی ،چه چیزی استفاده میکنین

بیشترین مقدار ویتامین سی تو فلفل دلمه ای هست، همه رنگاشو بخور ،سبز،قرمز زرد، فک کنم قرمزش از همه بیشتر ویتامین سی داره

از مولتی ویتامین 😁

از مهر پرتقال میاد
لیمو گوجه کیوی فلفل دلمه ای و ...

دوماه دیگه پرتقال تازه میاد
اینا سردخونه ای هست که الان تو بازاره

میگن کیوی ویتامین سی بیشتری نسبت به پرتقال داره

پرتقال که هست. هر روز قرص ویتامین سی میخورم از اول بارداری

ویتامین cقرص جوشان

الان هم پرتقال هست چون هوس کردی حتما بخر بخور

سلام هر میوه ای فصل خودش بهتره
ویتامین سی مواد غذایی دیگه هم دارن مثل فلفل‌ دلمه و .....

هست پرتقال که
تو آب میوه فروشی ها برو آب پرتقال برات میگیرن
همه میوه ها ویتامین سی دارن الانم که فصل میوه های رنگارنگ و خوووشمزه‌ست