مامان حامی مامان حامی ۵ ماهگی
#غذای_کمکی
كته گوجه فرنگي🍅 با گوشت قلقلي 🙃

مناسب برای کودکان 👼 9 ماه به بالا

مرحله (1⃣): يك قاشق غذاخوري پر گوشت (خالص بدون چربی) چرخ كرده را همراه با يك پياز كوچك رنده شده و مقدار كمي ادويه ملايم نظير زردچوبه و امثال آن مخلوط كرده و به صورت قلقلي در آوريد و دريك قاشق مرباخوري كره طبیعی تفت بدهيد (روغن زیتون برای این کار مجاز نیست) و بگذاريد به آرامي بپزدو آن را کنار بگذارید.
مرحله (2⃣): حالاچهار قاشق غذاخوري برنج 🍚 را با آب و دو عدد گوجه فرنگي🍅 متوسط رنده شده (بدون پوست) و يك عدد سيب‌زميني متوسط كه قبلاً پوست كنده و خرد كرده ايد و يك قاشق مرباخوري روغن، بپزيد . موقع دم كردن برنج، قلقلي‌ها را لا به لای کته قرار دهيد. در تهيه كوفته قلقلي مي‌توانيد از يك نوع سبزي🌿 هم استفاده نمائيد. تا ارزش غذایی غذا بالاتر برود. اگر گوشت از غذا حذف شود، حتی کودکان5⃣ ماه به بالا هم میتوانند این کته را نوش جان کنند به شرطی که، به گوجه🍅آلرژی نداشته باشند. نوش جان😚

📝نکته:
1) روغن زیتون برای سرخ کردن غذا آن هم طولانی مدت و حرارت بالا مناسب نیست و چون به درجه دود میرسد حتی سرطانزا خواهد شد.می توانید موقع مصرف از روغن زیتون روی غذا بریزید.
2) گوجه فرنگی🍅 سرشار از ویتامین های C و A ، اسیدفولیک یا بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامین های گروه B شامل B1، B2، B3، B5 و همچنین دارای مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست.
3) از مصرف رب گوجه در غذای کودک جدا پرهیز کنید🚫 رب حاوی نگهدارنده و رنگ و نمک زیاد است و همه برای کودکان مضر است.🚫
آرایشی افرا آرایشی افرا قصد بارداری
🌸هایلایتر چهارتایی ارت اسکین 🌸



✔️بدون هایلایت همیشه یه چیز میکاپ کمه😉

🍕هایلایتر پودری ارت اسکین
🌹با پکیجینگ طراحی زیبا
✨شاین فوق العاده زیاد
🍕حالت اکلیلی اصلا نداره و شاین خالصه
🍕ماندگاری بالا
🍕راحت فید میشه و نشستش عالیه
🌈ترکیب رنگی جذاااااب
📆 انقضا:۲۰۲۵

وای نگم براتون از شاینش. محشررره فوق العاده زیبا..مثل الماس میدرخشه🥰

خیلی وقته براتون هایلایتر خفن نیورده بودم. اینم از بهترین و خفن ترین هایلایترهای جذاب الماسی که صدرصد عاشقشون میشید💖

جز پرفروش ترین رنگ ها بین هایلایترهاست که روی پوست محشر میشه و به هر رنگ پوستی هم میاد🤩

◀️ کاربرد هایلایتر:
بالای گونه، نوک بینی، بالای لب، گوشه ی چشم، زیر ابرو و...

باعث میشه که میکاپتون لایت تر و چهره تون شیک تر و جذاب تر به نظر برسه👌

هایلایتر پودری را برای بدن، ترقوه و بازو ها هم میتونید استفاده کنید. با شاین بی نظیرش پوستتونو فوق العاده درخشان میکنه.

یکبار که ازش استفاده کنید، چهرتونو تغییر میده. واقعا عاشقش میشید.
🌈با رنگ دهی و پیگمنت عالی


🍕قیمت ‌استثنایی: 88 تومان 💴💸
مامان آی ناز😍 مامان آی ناز😍 ۴ سالگی
چارلی چاپلین 88 سال زندگی کرد.

او 4 جمله برای ما باقی گذاشت :

(1) هیچ چیز برای همیشه در دنیا وجود ندارد ، حتی مشکلات ما.
(2) من عاشق راه رفتن در زیر باران هستم زیرا هیچ کس نمی تواند اشک من را ببیند.
(3) از دست رفته ترین روز زندگی روزی است که نمی خندیم.

(4) شش داکتر برتر در جهان ...:
1. خورشید
2. استراحت
3. ورزش
4. رژیم غذایی
5. عزت نفس
6. دوستان

در تمام مراحل زندگی خود به آنها پایبند باشید و از زندگی سالم لذت ببرید ...

اگر ماه را ببینید زیبایی خدا را خواهید دید ...
اگر خورشید را ببینید ، قدرت خدا را خواهید دید ...
اگر آینه را ببینی، بهترین آفرینش خداوند را می بینی. پس باور کنید.

همه ما جهانگردان هستیم، خداوند آژانس مسافرتی ماست که قبلا مسیرها، آرزوها و مقصد ما را شناسایی کرده است ... به او اعتماد کنید و از زندگی لذت ببرید.

زندگی فقط یک سفر است! بنابراین، امروز زندگی کنید!
ممکن است فردا نباشد.
آواتار مامان 🌹مخــملا🌹 مامان 🌹مخــملا🌹 🌹مخــملا🌹 ۴ سالگی
مرسی از متن های جالب و خاصت👏👏👏👏👏👏👏👌👌👌👌👌👌🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان علی مامان علی ۲ سالگی
#آیه_درمانے
#آیت الکرسی برای #برکت_غذا
📚در بحار الانوار ج 86 نقل شده است :مردی نزد رسول خدا (ص) آمد و از #بی برکتي آنچه که در خانه داشت شکايت نمود .
🌹حضرت فرمود : چرا از خواندن آية الكرسي غفلت مي ورزی بر هر غذا و خورشتي خوانده نمي شود مگر آنکه خداوند متعال به آن طعام و خورشت برکت عنايت مي فرمايد.
📚کتاب آیة الکرسی کلید حل مشکلات
@Heyate_Majazii
مامان حامی مامان حامی ۵ ماهگی
.
#خرمالو
#نه_ماهگی_نینی_پز
.
خرمالو برای کودکان، چه فوایدی دارد؟

خرمالو حاوی مقادیر مناسبی از مواد معدنی مثل پتاسیم، منگنز، مس و فسفر است.
.
طبع این میوه گرم است. مصرف این میوه با معده خالی توصیه نمی شود و بهتر است به عنوان دسر بعد از غذا مصرف شود.
.
در ضمن خرمالو، به دلیل پتاسیم موجود در آن میوه اشتهاآور است.
.
خرمالو منبع بسیار خوب ویتامین C یکی دیگر از آنتی اکسیدان های قدرتمند است.
.
مصرف منظم غذاهای غنی از ویتامین C به بدن کمک می کند که مقاومت خود را در برابر عوامل عفونت زا، مواد مضر  افزایش دهد.
.
کلسیم موجود در خرمالو، در رشد کودکان و حفظ انرژی برای بزرگسالان مفید است آهن که عنصر اصلی خون سازی است در آن به همراه ویتامین C وجود دارد، از این رو به افرادی که از کم خونی رنج می‌برند، توصیه می‌شود.
.
خرمالو نیز غنی از فیبر (عمدتا در فرم پکتین موجود است)، که مفید به آرامی تحریک روده هستند. در نهایت، آن منبع خوبی از آهن است و شامل بسیار کمی سدیم است.
.
خرمالو سرشار از ویتامین A، بتاکاروتن و همچنین مقدار قابل توجهی ویتامین های B1، B2، B3 و ویتامین C است. این میوه همچنین مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن را مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم دارد؛ به همین جهت برای رشد و نمو کودکان بسیار مفید شناخته شده است.
.
ویتامین A نقش مؤثری میزان هوش کودکان دارد. خرمالو سرشار از ویتامین A بوده و از این رو، با گنجاندن خرمالو در رژیم غذایی فرزندتان، کودکی باهوش تر خواهید داشت.
.
همچنین خرمالو یک میوه اسیدی و دارای اسیدهای مالیک -تارتاریک و اسید سیتریک است. این اسید ها باعث جذب بهتر آهن و روی در بدن می شود و از بدن در برابر بیماری هایی مانند سرطان محافظت میکند
مـ♥ـهّډیسـ, چالشی آنلاین شاپ مـ♥ـهّډیسـ, چالشی آنلاین شاپ قصد بارداری
.
🍃صابون معجزه گر شیر الاغ لارین
LAREEN

به این صابون میگن طلای سفید چون پوستتون عین پنبه میکنه😌
شیر الاغ  نزدیک ترین شیر حیوانات به شیر انسان در ترکیب بیوشیمیایی است.

این صابون شامل:
😋کلسیم
😋آلبومین
😋چربی های مفید
😋اسید لاکتیک
😋لاکتوز
😍ویتامینهای غنی A، B1، B2، B6، D، C ، E و حاوی ویتامین C بسیار بالایی می باشد.

🐴 قابل استفاده برای پوست و مو
🐴دارای اسید لاکتیک (برای پاکسازی پوست)
🐴بستن منافذ پوست
🐴بازسازی سلول‌های پوست
🐴خاصیت کلاژن سازی و قوی سازی ریشه مو
🐴مرطوب نگه داشتن پوست در طول روز
🐴 به منظور التیام پوست‌های آفتاب سوخته
🐴از بین بردن آکنه
🐴کوچک کردن حفره های پوستی
🐴دارای اسکراب، به از بین بردن سلول‌های مرده پوست کمک می کند.
🐴روشن کننده و بشاش کننده پوست
🐴ضد باکتری و ضد قارچ

🏅اورجینال
💋 اصلا بوی بدی نداره یه بوی خوبی مثل نارگیلی داره

✨مناسب اقا و خانوم، همینطور انواع پوستها😍✨(چرب_مختلط_خشک)

⚖وزن: 100 گرم

🔸طرز استفاده:
خیلی مهمه 4 یا 5 دقیقه روی پوستتون بمونه.

داشتن پوست خوب شانسی نیست👌🥰باید براش وقت گذاشت.


🌈قیمت استثنایی ۱۳۰ تومن 💸
.
مامان گرشا🦋 مامان گرشا🦋 ۱۵ ماهگی
🔴خوراک لوبیاسبز


◾️گوشت ۲ تکه
◾️هویج نصف فنجان
◾️لوبیا سبز نصف فنجان
◾️گوجه یک عدد
◾️سیب زمینی نصف فنجان
◾️پیاز خرد شده نصف فنجان



ابتدا پیاز رو تفت داده و بعد گوشن رو در پیاز تفت میدیم
بعد گوجه رنده شده رو اضافه میکنیم و 4 لیوان آب با لوبیا اضافه میکنیم و اجازه میدیم تا نیم پز بشه سپس هویج اضافه کنید
زمانی که حدود دو لیوان از آب باقی مونده بود، سیب زمینی رو اضافه میکنیم بعد از نیم ساعت غذا آماده ست😍
❌میتونید برای بالای یک سال از رب به جای گوجه استفاده کنید.
❌میتونید به جای گوشت از گوشت چرخ کرده گوسفندی یا مرغ استفاده کنید.
‍ ‌ ✅👇خواص و زمان مجاز مصرف لوبیا سبز برای کودکان
غذارو میتونین به صورت انگشتی یا له شده سرو کنی

زمان مجاز مصرف از #شش_ماهگی است.
می توانید به سوپ کودک اضافه کنید.
بهمراه سایر سبزیجات و گوشت به شکل خوراک بپزید.
با برنج و گوشت به شکل کته درست کنید.لوبیا سبز منبعی غنی از ویتامین های B1، A، k، C و مواد مغذی مانند فیبر، پتاسیم، فولات، آهن، منیزیم، مس، کلسیم، فسفر است



┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄
@baby_foodd
┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄‌
مامان آرایشی افرا🛍️ مامان آرایشی افرا🛍️ ۲ سالگی
🍃خط چشم ماژیکی 24 ساعته تیوز🍃
Tuz

🎖اورجینال
🎗دارای جعبه
✔️بهترینه و کیفیتش درجه یکه ،یه خط چشم صاف و یکدست میکشه و اصلا ایجاد پخش شدگی و سیاهی نمیکنه.

♡طراحی فانتزی شیک
♡دارای نوک ماژیکی باکیفیت
♡رنگ مشکی و کاملا مات
♡ضد آب با ماندگاری 24 ساعته
♡ایجاد خطی صاف و یکدست
♡ بسیار خوشدست و دقیق
♡مقاوم در برابر تعرق و رطوبت
♡بدون ایجاد سیاهی و لکه سیاه
♡تاریخ انقضاء 2026

شارژ مجدد محصول✅

🌈قیمت استثنایی 86 تومن💵
مامان شاهان مامان شاهان ۱ سالگی
((( آگهی استخدامی ویژه )))

✅ استخدام 86 نیرو به صورت دورکار
✅ آموزش رایگان + کسب درآمد آنی
✅ حقوق ثابت + پورسانت
✅ هزینه اینترنت و...
✅ بدون نیاز به مدرک تحصیلی

۱۳تا شغل اینترنتی :ادمین تلگرام _متصدی و مربی آموزش آنلاین_مترجم زبان انگلیسی_تایپیست_دایرکتراینیستاگرام_ گویندگی_دستنویسی_عکاسی با گوشی_تهیه پاورپوینت_تهیه ویدیو _خلاصه نویسی_نقاشی

🚀 اگر به کسب و کار های آنلاین علاقه داری همین الان به دایرکت ما پیام بده و منتظر پیام کارشناسان ما باش 🚀راه ثبت نام فقط از طریق دایرکت اینستاگرام:
👇👇👇
techworkshop_1993
مامان آرشا🧸👦🏻 مامان آرشا🧸👦🏻 ۲ سالگی
گوشت کبک به دلیل داشتن چربی پایین و پروتئین بالا برای کودکان بسیار مفید است.

گوشت کبک چه ویتامین هایی دارد؟

اگر بخواهیم تا دقیق تر ویژگی های گوشت کبک را شرح دهیم باید بگوییم که این گوشت حاوی مواد معدنی مانند فسفر، کلسیم، پتاسیم، آهن، کلر، گوگرد، منیزیوم، سلنیوم، ید، سدیم، زینک (روی)، عناصر کمیابی همچون مس، کبالت، فلورین، نیکل، ویتامین های A، C، E و خانواده گروه B شامل B1 (تیامین)، B2 (ریبوفلاوین)، B3 (نیاسین)، B6 (پیریدوکسین) و B12 (کوبالامین) است
که همگی آن ها نقش مهمی در تامین سلامتی بر عهده دارند.

آیا مصرف گوشت کبک برای کودکان، بی خطر و سالم است؟

بله! گوشت کبک برای کودکان هیچ ضرری نداشته و می توانید بدون نگرانی با این گوشت برای فرزندتان غذاهای مختلفی را تهیه کنید.

گوشت کبک برای کودکان چه خواصی دارد؟

با توجه به این حقیقت مهم که هر آنچه که ما می خوریم، به صورت مستقیم و غیرمستقیم بر روی سلامتی و احوالات ما تاثیر دارد، بنابراین در طی دوران رشد و تکامل بچه ها، رژیم غذایی آن ها از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. گوشت کبک، به عنوان یک گوشت سالم و پرخاصیت، یکی از گزینه های در دسترس است که با گنجاندن آن در رژیم غذایی فرزندتان، می توانید از فواید بی شماری که دارد، بهره مند شوید. مهم ترین خواص گوشت کبک برای کودکان عبارت هستند از:

- کمک به عملکرد طبیعی بهینه تمامی سلول های بدن،

- بالا بردن سطح انرژی،

- تامین سلامتی جسمانی بچه ها،

- تقویت سیستم عصبی و کمک به حفظ سلامت روان،

- محکم کردن ساق پاها و در نتیجه بالا بردن توانایی حرکت کردن،

- تقویت سیستم ایمنی و مقاوم کردن بدن در برابر انواع بیماری ها و عفونت ها،

- تقویت حافظه و هوش،

- بهبود مهارت های گفتاری، حرکتی و رفتاری،

- بالا بردن توان یادگیری و پردازش اطلاعات،

- بهبود گردش خون،

- رفع خستگی مداوم بدن،

- کمک به سلامت استخوان ها و دندان ها،

- کاهش خطر بروز کم خونی،

- و افزایش رشد طبیعی در کودکان،
آواتار مامان سامیار مامان سامیار سامیار ۳ سالگی
نوش جان
چه گاز تمیزی داری خواهر😊
مشاهده ۲ پاسخ دیگر