مامان فرشته کوچولو مامان فرشته کوچولو ۱۱ ماهگی
🔺تغذیه_کودک

🍲خواص نخود فرنگی

👶🏻زمان مجاز مصرف برای کودکان از هشت ماهگی

🔹 به سوپ کودک اضافه کنید.

🔹همراه مرغ پخته و در کنار برنج به کودک بدهید.

🔹نخودفرنگی خام و پخته منبع خوب اسید فولیک یا همان فولات محسوب می شود.

🔹نخود فرنگی منبعی خوب از ویتامین B1، B6، B2 و B3 است که همه این ویتامین‌ها برای سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات ضروری هستند.

🔹نخود فرنگی از یبوست پیشگیری می‌کند.نخود فرنگی سرشار از فیبرهای غیر حلَالی است که از یبوست پیشگیری می‌کنند.

🔹نخود فرنگی منبع فوق‌العاده‌ی ویتامین C و همچنین آنتی اکسیدان‌های لوتئین و زآگزانتین محسوب می‌شود که از بیماری آب مروارید و بیماری‌های چشمی دیگر پیشگیری می‌کنند

🔹نخود فرنگی میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد،نخود فرنگی منبع خوب پکتین و فیبرهای غذایی دیگری است که میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد. اگر از کلسترول بالا رنج می‌برید حتماً نخود فرنگی را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید.
مامان دلوین مامان دلوین ۲ سالگی
لیپوزوفر ابی چندی میخرین خودم 87😭😭😂😂زورم میاد
آواتار مامان ادرین مامان ادرین ادرین ۲ سالگی
خوبه ک سیدرال گرفتم ۱۳۱ هزار تومن
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی ۳ سالگی
مرغ کیلویی 85😕😕😕😕😕😕😕
آواتار مامان نفس خانم مامان نفس خانم نفس خانم ۲ سالگی
بازم یه عده بیان بگن مملکت گل وبلبله😏😏😏
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان لیانا جون مامان لیانا جون ۳ سالگی
مامانا کسی میدونه قرص B2 برای چی هست ؟
آواتار مامان لیانا جون مامان لیانا جون لیانا جون ۳ سالگی
اخه شنیدم واسه کسایی ک ترک اعتیاد دارن میخورن
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان بنیامین وماهلین مامان بنیامین وماهلین ۱ ماهگی
خانما اینا رو برام میگین یعنی چی!؟
FL..HC...BPD .. AC یعنی چی اینا؟؟
مامان نیکان مامان نیکان روزهای ابتدایی تولد
سلام توی ۳۶هفته سونو دادین AC همون دورشکم چندmmبوده؟از من ۳۴۳ زیاد نیس؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دوقلوها مامان دوقلوها ۱۱ ماهگی
85 تو آزمایش گلوکز خوبه؟
آواتار مامان بردیا مامان بردیا بردیا ۱۰ ماهگی
ناشتا خیلی خوبه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آرمان مامان آرمان ۲ سالگی
تی شرت پسرانه
قیمت 85
آواتار مامان محمدحسین مامان محمدحسین محمدحسین ۲ سالگی
میفروشین؟؟😊😊😊😊
مامان دوقلوها🧿 مامان دوقلوها🧿 هفته بیست‌وهفتم بارداری
🔻شناسه : #51647
🔻نام : مانتو بارونی چنل
🔻جنس : میکرو کجرا درجه یک
🔻رنگ بندی :  قرمز,  طوسی,  سبز,  سورمه ای,  سرخابی,  مشکی,    نسکافه ای
🔻سایز ها :  فری سایز 36-44

✔️قیمت : ۳۳۰/۰۰۰ تومان✔️

✔️دورسینه 100 قد کار 85-87 قد آستین59✔️

✔️کیفیت عالی و درجه یک رنگبندی بسیار جذاب و شیک✔️

دوجیب کاربردی❌

ارسال فوری

.
آواتار مامان دوقلوها🧿 مامان دوقلوها🧿 دوقلوها🧿 هفته بیست‌وهفتم بارداری
اینم رنگبندیش
مامان نازگل مامان نازگل ۱۴ ماهگی
‍ ❇️فواید فوق العاده مصرف انجیر و انجیر خشک در دوران شیردهی و پس از زایمان
شیردهی
مصرف انجیر شیردهی

انجیر یا انجیر خشک سرشار از ویتامین A ، ویتامین B1، ویتامین B2، آهن، کلسیم، فسفر، سدیم، منگنز، کلر و پتاسیم؛ میوه یک میان وعده فوق العاده در دوران بارداری و شیردهیست
❇️فواید فوق العاده انجیر در دوران شیردهی
🔸خوش طعم کردن شیرمادر
🔸افزایش و مغذی سازی شیرمادر
🔸مفید برای کاهش وزن مادرانی که دچار اضافه وزن شده اند
🔸درمان یبوست مادر و نوزاد
🔸درمان دیابت
🔸پیشگیری از کم خونی
🔸درمان برونشیت،سرفه و آسم
🔸سلامت موی مادر، پیشگیری از ریزش و تقویت رشد مو
🔸جلوگیری از آکنه
❗️زیاده روی در مصرف انجیر موجب ایجاد نفخ در نوزاد میشود


🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏