سیب سرشار از ویتامین های مثل ویتامینA،ویتامنB1،ویتانینB2و ویتانینCهستند

تصویر
۰ پاسخ

مقالات مرتبط

ویتامین E را کی بخوریم؟
ویتامین E را کی بخوریم؟ | بهترین زمان مصرف قرص ویتامین ای
از چه سنی می‌توان به کودک خرمالو داد
خرمالو برای نوزاد از چند ماهگی مجاز است؟ + فواید و عوارض
طرز تهیه سالاد سیب زمینی
طرز تهیه سالاد سیب زمینی مجلسی و خوشمزه
پوره سیب زمینی با شیر برای نوزاد
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد با شیر، خوشمزه و مقوی

سوال های مرتبط

مامان پناه مامان پناه ۱۲ ماهگی
♦️‍ چه خوراکی هایی کمک به زیاد شدن شیر مادر می کند؟

💟بلغور جو دوسر ( دارای فیبر و انرژی زا)
💟ماهی قزل آلا ( منبع غنی از اسیدهای چرب ضروری و امگا 3 )
💟هویج ( سرشار از ویتامین A)
💟کدو ( تامین کننده آب بدن مادر)
💟برگ ریحان ( منبع غنی آنتی اکسیدان)
💟اسفناج و برگ چغندر (حاوی آهن و کلسیم)
💟مارچوبه (سرشار از ویتامین A و K)
💟نخود ( منبع غنی کلسیم، ویتامین B کمپلکس ، فیبر و پروتئین)
💟بادام (منبع غنی امگا 3 و ویتامین E
💟ران مرغ ( سرشار از آهن و کلسیم)
مامان اهورا مامان اهورا ۶ ماهگی
سلام مامانای گل
شما به بچه های پنج ماهتون تاحالا میوه دادید مثل موز و سیب و اینا ؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان هاکان❤️ مامان هاکان❤️ ۷ ماهگی
* سوپ بوقلمون و کدو حلوایی

یه تیکه ران بوقلمون (هر گوشتی که دارید)
پیاز کوچک
هویج
سیب زمینی
کدو حلوایی
جو دو سر پرک
اول بوقلمون رو با کره و پیاز یه کم تفت دادم (میتونید سرخ نکنید) بعد بقیه مواد رو با اب اضافه کردم بعد پخت کامل له کردم .


خواص کدو
کدوحلوایی سرشار از فیبر است که بهبود خوبی برای یبوست است

کدوحلوایی سرشار از ویتامین های گروه B و اسیدهای چرب اشباع نشده می باشد و یکی از مهمترین فواید آن جلوگیری از ایجاد سنگ مثانه در کودکان است
#کدوحلوایی منبع پتاسیم و آنتی اکسیدان است که مهمترین ان بتاکاروتن است که پیش ساز ویتامین A است
کدو حاوی ویتامین C است که باعث تقویت_سیستم_ایمنی میشود
👶 کودک من 👶
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان شازده کوچولو مامان شازده کوچولو ۱۰ ماهگی
مکمل های ویتامین دی و کلسیم و مولتی ویتامین رو تا چندماه بعد از زایمان بخوریم؟
و همینطور قرص اهن
مامان شازده خانوم💕🌻 مامان شازده خانوم💕🌻 ۱۲ ماهگی
🔹مصرف سیب در شیرخواران

زمان مجاز مصرف خام از هشت ماهگی پخته و پوره از شش ماهگی
🍏سیب، از سالمترین خوراکیهاست و به علت داشتن فسفر،  اعصاب و مغز را تقویت میکند و برای افزایش کودکان مناسب است.
🍎سیب و آب سیب تب است و برای بهبود گلو درد و درد سینه بسیار مؤثر است.
🍎 پوست سیب دارای ویتامین های زیادی است و 5 برابر خود سیب ویتامین دارد. همچنین خوردن سیب با پوست برای کبد مفید است. 
🍏خوردن سیب قبل از خواب به دلیل خاصیت آرام بخشی که دارد، کمک مؤثری در راحت خوابیدن است. در بعضی موارد به افراد عصبی مصرف روزانه یک لیوان آب سیب به همراه کمی گلاب توصیه شده است.
🍎 مصرف سیب کودک را در برابر بیماریها بیمه میکند.اگر مایلیدکودکتان وزن سالم خود را حفظ کند و به بیماری چاقی دچار نشود، سیب را در برنامه غذایی او بگنجانید.
🍏 اسیدهای موجود در سیب،موقع جویدن باکتریهای دهان را ازبین برده ودندان ها را تمیز میکنند.
🍎سیب،اشتهاآورست و برای درمان بی‌اشتهایی کودکان مفیدست
❤️کرم سیب؛سیب را ازشش ماهگی بصورت پخته و پوره میتوانید به شیرخوار بدهید
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر
مامان آرتام مامان آرتام ۱۰ ماهگی
میوه مثل: سیب درختی گلابی آوکادو انبه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۸ ماهگی
پوره سیب با شکست مواجه شد 🤣 ظرف غذارو که دید مثل روزای قبل فک کرد فرنی هست کلی دست و پا زد ذوق کرد ولی تا سیب گذاشتم دهنش قیافش عجیب غریب شد عوق زد تف کرد خلاصه تمام نشانه های نارضایتی رو نشون داد ☹ بچه های شما پوره سیب دوست دارن؟؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان سوفیا مامان سوفیا ۷ ماهگی
مامانا من فراموش کردم از بهداشت بپرسم چند قطره مولتی ویتامین باید بدم مثل آد؟
مامان فندق مامان فندق ۱۲ ماهگی
بچه های شما هم موز رو بیشتر از سیب دوست دارن ؟🤦
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نازگل مامان نازگل ۱۰ ماهگی
مادرها دخترم حساسیت پروتین گاوی و آلرژی داره .دیروز برای اولین بار داشتم خودم سیب میخوردم سیب گذاشتم دهنش ی کم از آبش خورد .ویتامین آد هم داده بودم .از دیروز خون تو مدفوعش هست یعنی احتمال داره به خاطر سیب باشه ؟هنوز غذاشو شروع نکردم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان یسنا و سدنا مامان یسنا و سدنا ۳ سالگی
مامانا از این ویتامین استفاده کردین؟ برا شما هم انگار گاز داره مثل نوشابه؟؟؟تکون دادم باز کردم مثل نوشابه فوران کرد
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رادین مامان رادین ۷ ماهگی
ویتامین آ د پدیا بست خریدم از اونم مثل آ د سول ۲۵ قطره بدم یا فرق داره ؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۸ ماهگی
از این سیب های تابستونی میتونم به دلوین بدم ؟
تو فرینیش بریزم ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مارال مامان مارال ۵ ماهگی
خانما مولتی ویتامین مثل پدی لاک یخچالیه یا نه؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
❌اگه کوچولوت به پروتیین گاوی حساسه حتما کپشن رو بخون❌

✅شیربادام حاوی ال_کارتنین و ریبوفلاوین هست که بهبود رشد مغز کودک کمک میکند و خطر ابتلا به آلزایمر در بزرگسالی را کاهش میدهد
همچنین باعث کنترل قندخون و کاهش ابتلا به دیابت میشه

✅منبع کلسیم و فسفر هست که به سلامت استخوان و دندان کودک و رشد قدی کمک زیادی میکنه

✅شیربادام سرشار از مس و منگنز هست که باعث تامین انرژی کودک و افزایش سوخت و ساز بدن کودک می‌شود

✅شیربادام سرشار از آنتی اکسیدان هست که به تقویت سیستم ایمنی بدن کودک کمک میکند

✅شیربادام غنی از فیبر هست که به درمان یبوست کودک کمک زیادی می‌کند

✅شیربادام سرشار از ویتامین E هست که به سلامت پوست و موی کودک کمک میکند و از خشکی پوست کودک جلوگیری میکند

✅پروتیین و چربی های اشباع نشده داخل بادام،به سلامت قلب کمک میکند و از بیماری های قلبی جلوگیری میکند

✅بهترین شیرگیاهی برای بچه های حساس به پروتئین گاوی 👌

#شیربادام
#کودک
مشاهده ۱ پاسخ دیگر