تو رو خدا راهنماییم کنید بستری ام بهم آمپول فشار زدن چکار کنم راحت زایمان کنم

جیغ و داد نکن سعی کن با دم و بازدم درداتو کنترل کنی و از کسی کمک بگیر که ماساژت بدن خیلی تاثیر داره

نفس عمیق خیلی موثره و همکاری با کادر پزشکی

عزیزم ایشالا ب سلامتی فارغ بشی بیای خبر خوب بدی اصلان استرس نداشته باش با آرامش جیغ نزن نفس عمیق هرکار گفتن انجام بده همکاری کن و از الان پاشو ورزش انجام بده نخواب تا بزای