سلام مامانا دیشب نفهمیدم نزدیک یه ساعت طاق باز خوابیدم الان نگرانم مشکلی پیش نمیاد تواین یک ساعت

من که هرشب طاق باز میخوابم ب امید خدا که چیزی نمیشه

عزیزم اینکه میگن طاق باز نخواب بخاطر اینه که شریان های اصلی خون و عصب کمر و پا از پشت لگن رد شده و وزن بچه فشار میاره بهش تو میتونی با گذاشتن یه بالشت زیر رون پات یا دوتا بالشت زیر سرت حالت نیمه نشسته به خودت بدی و راحت بخوابی بدون اسیب

اگ اذیت بشی خودت بیدار میشی یا موقع به پهلو شدن کمر درد میشی.من هم به پشت دراز بکشم کمرم خیلی درد میگیره

من تا خوابم می‌بره طاق باز می‌خوابم خدا خودش کمک کنه

منم بعضی شبا یهو اینجوری میشم رفتم سونو خداروشکر ک خوب بود و چیز بدی نشون نداد

خیلی پیش میاد نترس حرکتای بعدش اوکی بود

طاق باز چجوریههه🤔🤔

خداروشکر من اولین بارم بود اینجوری خوابیدم نفهمیدم