هم هفته های من شمام معدتون مسوزه؟ چیکار می‌کنین؟

من ی وقتایی از تو سینم تا تو گلوم میسوزه خیلی حس بدیه واقعا اذیت میشم
ولی شیر ک میخورم همون لحظه خوب میشم
خاستی بخوری شیر سرد بخور گرم نخوری 🩵🤌🏻

شربت آلمینیوم ام جی بدون اس
آب داغ
چیزای اسیدی مث پرتغال و لواشک و ترشی مصرف نکن

از دکترت سوال کن اگه میتونی شربت الومینوم منیزیم استفاده کنی اب روی اتیش انگار یخ خوردی معدت خنک و اروم میشه من استفاده میکنه گاهی وقتا

وعده های غذاییتو بیشتر کن حجمشو کمتر بعد از غذا تا یک ساعت دراز نکش بعد غذات یکم راه برو که زودتر هضم بشه فعلا ماست نخور با غذات مایعات نخور بعدش بخور میوه های اسیدی مثل پرتغال تا خوب نشدی نخور یا صبحا بخور قبل از خواب شبتم تا دوساعت چیزی میل نکن پاستیل به هیچ وجه نخور اگه اینارو رعایت کردی بهتر نشدی بعد برو دکتر قرص بگیر عزیزم

منم مثل شمام
مخصوصا وقتایی که حال روحیم بهم میریزه یا خیلی خسته میشم.
من شربت آدی ژل میخورن کمی کمک کننده است اما نه همیشه

هفته هات بره بالا بیشتر میسوزه

سنجد
نخودچی
اردنخودچی

به شددددت والله غذاخوردنمو یه ربع قبل رسوندم‌ .ترجیح میدم گرسنه بمونم چون منو‌میکشه واینکه قرص فاموتیدین میخورم
گرسنه بشم سیب میخورم

بادم بخور