مامانا صب بخیر شیرم خیلی کم شده چیا میتونم بخورم بجز دارو

صبحت بخیر عزیزم
کله پاچه سیرابی حلیم آبگوشت آب هویچ سوپ مایعات زیاد قبل از شیر دهی یه لیوان آب پودر لیدی میل

صبح بخیر گلم..آبگوشت.. دانه چیا میگفتن شیرو زیاد می‌کنه کلسیم هم داره خوبه برات.. سیرابی..خرما..مایعات آب هویج .. چای کمرنگ.. بادام..رازیانه دم کنی..زیره سبزدم کنی.. زیره تو غذا..
سوپ ماش

غذا اینا نمیدونم ولی یه قطره افزایش شیر هست یه بار بخوری خوب میشی