کمی برنج نیم دانه؛سیب زمینی؛مرغ یا گوشت؛هویج ،نمک خیلی کم
گاهی به جای سیب زمینی کدو میزنم
من دوتیکه به میندازم خوشبو میشه
نمک اصلا نمیزنم . ماهیچه یا بلدرچین با هویج بروکلی گل کلم به کدوحلوایی میزارم بپره اخرش جو دوسرپرک oab میزنم
من سیب زمینی
هویج
لوبیاسبز
عصاره پای مرغ
کره
پودرجوانه ماش
برنج نیمه
یامرغ میزنم یاگوشت
نمک اصلا نمیدم ببین یعاااالمه میزارم بپزم مثل حلیم میشه دقیقا غلیظ میشه توشم جو سالم ن پرک هویج مرغ جعفری میزنم گاهی حالا نخودفرنگی اضافه میکنم گاهی کدوتنبل
برنج یا جوپرک، مرغ یا گوشت، هویج، سیب زمینی، کدو سبز، کدو حلوایی، گاهی وقتا ماش هم میریزم با کره، بیشتر با آبِ گوشت میپزم خیلی خوب میشه
بعضیدوتام فقط جو دوسر پرک و برنج و ماش و هویج
من برنج و ماش از قبل خیس میکنم . اولدماهیچه میزارم بپزه یه دوساعت بعد برنج اضاف میکنم هویج یا کدو حلوایی لوبیا سبز یا نخود فرنگی میریزم یکم روغن و ده دقیقه آخر جعفری خشک بعضی وقتا رشته سوپ میریزم آخه بچه هاموخیلی دوس دارن اگر ماهیچه نندازم شیره استخوان نمک اصلادنمیزنم. بعد ۷ ساعت که خوب پخت با قاشق له میکنم هویج زیاد له نمیکنم چون بچه هام خودشون میخوان بخورن هویج میزارم جلوشون
برنج و گوشت و هویج و سیب زمینی
ماش
هویچ
سیب زمینی
جعفری
سینه مرغ
بدون نمک و افزدونی عالی میشه
من نمککه نمیزنم. کره میزنم و مرغ یا گوشت که باپیاز وسیر پختم و بویزخمنمیده
ب. غذاش چند قطره اب لیمو طبیعی اضافه کن ک طعم بگیره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.