سلام خانما من امروز بشدت ضعف میکنم
میل زیادی به خوردن غذای خاصی ندارم
شیر خرما خوردم ، موز خوردم ، اصلا حس غذا خوردنم نیست ولی ضعف و گرسنگی بشدت بدنمو انگار ضعیف کرده نمیدونم‌چکار کنم
کسی اینجور هست؟

جوانه گندم با پودر سنجد با ۵ شیره یا ۳ شیره یا شیره انگور یا عسل بریز داخل شیر هم نی‌نی وزن میگیره هم استخوان سازی می‌کنه هم ضعف برطرف میشه من که دوست داشتم.

ظهر یه ذره ماکارونی خوردم
مثلا‌میگم هر وعده برنج نخورم که وزنم خیلی بالا نره ، شب حتما غذای نونی میخورم ولی الان بشدت بیجونم نمیدونم این هفته ها اخر چرا اینجور میشم

نون و برنجی چیزی باید بخوری