مااستراحت مطلقی هامجبوریم خب چیکارکنیم😔
مااستراحت مطلقی هامجبوریم خب چیکارکنیم😔
من که بخاطر شغلم خیلی فعالیت داشتم
خداروشکر تا الانم دردی نداشتم
حالا ماه های اخر مرخصی گرفتم که بیشتر ورزش کنم و به خودم برسم
من از همون اول بارداری تا الان هر روز پیاده روی و تحرک داشتم.با اینکه سزارین قراره بشم.خداروشکر این باعث شد اصلا درد شکم و واژن و کمر درد نداشته باشم.تازگی ها چون سنگین شدم زیاد که راه میرم کمرم خسته میشه
من که از اول بارداری تاالان فقط دراز کشیدم بیرون فقط درحد دکتر اینا
منم انقد از اول تحرکم زیاد بوده ، الان اومده پایین🫠
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.