مامانای دلیل این تو رفتگی کمر چیه ؟ کسی میدونه با چ ورزشی رفع میشه خیلی ضایعس...

وااااای نگوخواهرکه من همین قسمت کمرم چنان دردمیکنه

گودی کمر داری مثله من جایی برم که مجبورشم بشین زمین یا باید بدوئم به دیوار تکیه بدم تازه ی بالشت یا پشتی پشتم باشه یا وسط،بشبنم یاید ی بالشت بزارم زیرم بشینم یا مهمون وقتی بخاد بیاد بیشتر از یکی دوساعت وایسم کمرم درد میگیره

این گودی کمر هست؟؟؟
منم خیلی گودی کمرم درد میکنه و به نسبت قبل بیشتر شده . خواهزم میگه تو وقتی میخوای بچه بغل کنی کمرت رو میدی عقب و شکمت رو میدی جلو حالا اصلا شکمم ندارم ولی این رو زاست میگه گودی بیشتر شده
من مهره۴/۵کمرمم زده بیرون

گودی کمر داری گلم همینم باعث کمر درد میشه