سلام مامانا من قرص گین آپ گرفتم برای خودم، کسایی که خوردن میشه بگن چه وقتایی باید بخورم؟ قبل غذا، بعد غذا؟!

منم دوست دارم بگیرم ولی چون سنگ کلیه دارم گفتن خوب نیست برام.نمیدونم چیکار کنم تپول شم😩😩

یه نصحیت بکنم اگه ناراحت نمیشین لطفا بدون مشورت بادکترتغذیه یا بدون درنظر گرفتن شرایط بدن صرفا به این خاطر یه قرص چاق میکنع یالاغر اونو مصرف نکنید یه خانمی توهمسایگی ما ۳روزپیش سرهمین قرصا که برای لاغری میخورد جونش ازدست داد..چاقی یالاغری باید بااصول وصحیح باش حتما قبلش یه لزمایش بدین کع از مشکلات بدنت باخبرباشی

منم سفارش دادم تا چند روز دیگه ب دستم میرسه منم نمیدونم کی باید بخورم

منم دوست دارم بگیرم میگن ضرر داره که 😢انقدم لاغرررم

ماه اول قبل شام و قبل ناهار ماه دوم قبل ناهار فقط ماه سوم یک روز درمیون قبل ناهار