سلام عزیزم کسی میتونه کمک کنه نگرانم ببخشید شرمنده رفتم سرویس یبوست دارم یکم زور زدم بعد که خودمو خشک میکردم از واژنم ی کم دستمال لک خون شد.چیکارکنم هفته ۱۳ بارداریمه میترسم

شاید مال عقب بوده چون وقتی یبوست داری زور میزنی مویرگ ها پاره میشه از باسن خون میاد چند قطره

اصلا تو بارداری نباید زور بزنی باید چیزایی بخوری که شکمت کارکنه اونم بل دکترت مشورت کن ببین میگه که اون خون برای چی بوده جلو بوده یا عقب

روتوالت فرنگی بشین

توبارداری نباید زور بزنی برای جنینت خطردارع انجیر تواب بخیسه بعد بخور اب بخور

اصلا زور نزن
چیزای مسهل بخور
انجیر خیس کن بخور

مایعات زیاد بخور
کاهو بخور
کیوی بخور
7تا انجیر خشک و 7تا آلوبخارا شب موقع خواب تو یک لیوان آب ولرم خیس کن سر لیوان رو با نعلبکی یا پیش‌دستی ببند فردا صبح ناشتا بخور تا 7روز ادامه بده

من وقتی یبوست میگیرم تاپرتقال میخورم خوب میشم

عزیزم این خون از واژن نبود از عقب بود منم اینجور شدم سریع شیاف زدم استراحتو بدو برو سونو دیدم هیچی نیست یکی دوبار بعدش ک اینجور شدم دقت کردم دیدم این خون از عقب

تا میتونی خیار بخور تا یبوستت خوب بشه اس رشته و سوپ و زیتون و روغن زیتون بخور ولی خیار خیلی خوب

با دکترت مشورت کن عزیز.ولی اگه لکت ادامه دار نباشه فکر نکنم نگران کننده باشه.چرا زور زدی اخه.تو بار شیشه داری.باید خیلی مراقب باشی.سالاد و لواشک و ترشیجات خیلی به گوارش کمک میکنن و سبزیجات.فیبر برای بارداری مفیدم هست

نترس خوب میشه از پماد رکتول استفاده کن گیاهی
و حتما ملین کننده بخور
انجیر و زیتون ، روغن زیتون هم خوبه
اب زیاد بخور که یبوست نگیری

منم همین جور شدم خیلی ترسیدم چن روز شیاف پروژسترون زدم و استراحت کردم خدارو شکر رفع شد