سلام خانوما
رفتم پیش دکترم سونو انی تیمو دید گفت یکم جفتت پایینه نزدیکی نکن بره بالا،دگ چیکار بنظر شماها؟کسی تجربه ای داره؟

کار سنگین نکن رابطه نداشته باش توالت فرنگی استفاده کن خیلی خم وراست هم نشو بین دوتا زانوهات توخواب بالشت نازک بذار میچرخه

اسسسسستراحت
طولانی نشین، طولانی سرپا نمون، توالت فرنگی استفاده کن. خم و راست نشو.

سلام عزیز منم اینجوریم الان مدتی پیاده روی بازارازپله بالاپایین نمیرم چیزسنگین برندار زیادسرپانمون وشیاف استفاده کن

چند بود

خم و راست نشو نشین زیاد دراز بکش توالت فرنگی

مگ چند بود ک گفت پایینه؟