یکم کارای خونه رو انجام میدم تحرک دارم معدم بهم میریزه و بالا میارم تهوعم شدید میشه😓احساس میکنم تا آخر بارداری من قراره بالا بیارم🙃

دوسه روز خوبم یهو بد میشم
حالا تازه فهمیدم میتونه واسه پرکاری تیروئید م باشه

ماه های اول بارداری تا ماه پنج و شش این مدلی بودم من هم کار زیاد و فعالیت بهم حالت تهوع میداد

ب خودت تلقین نکن بعضیا ی زمان کوتاهی فقط حالت تهوع دارن

صبح ک از خواب بلند میشی آب جوش بخور یا نون بزار رو بخاری وقتی خشک شد صبحا قبل صبحانه بخور
بعد وعده های غذایی برای اینکه بالا نیازی آدامس نعنایی بخور البته اگه قند نداری

من خسته میشم کمر درد میگیرم

منم همینم خودتو خسته نکن گرسنه نمون

دقیقا منم همینطوریم من بلند شدم یه چیز درست کردم تشنم شد اب خوردم حالم بهم تورد این چه وضعشه نه میتونم کار کنم نه میتونم اب بخورم 🫠🙄