دیروز تاریخ زایمان بود و زایمان نکردم دردی چیزی هم ندارم الان از استرس فکر کردم دیگ خواب نرفت تو چشمم خانما بنظرتون چیکار کنم ؟تا هفته امکانش هست من چهل هفتم آخه دردی چیزی ندارم همش دوستانت باز شدم و اینکه سر بچه نیومده ت لگن

پله خیلی بالا پایین کن . پیاده روی زیاد و زعفرون هم دم کن بخور یکم
من سر بچه اولم این کارا رو کردم هفته ۴۰ به دنیا اومد

پاشک برو بیمارستان بستری شو تا الان دردت نگرفته دیگه فکر نکنم دردت بگیره
یه قرص زیر زبونی میدن باز میشی بچه دنیا میاد
اگرم نیومده تو لگن من نمیدونم باید چیکار کنی
ولی پاشو برو بستری شو هی این بار سنگینو حمل و نقل نکن

شما اگه بختیاری هستین اگه تره کوهیی پیشتون هس بریزین تو گوشت چرخ کرده درس کنید بخورید تره زور داره و زایمانت رو راحت میکنه بعدم حتما برو پیش دکتر چون خدایی نکرده بچه مدفوع نکنه ،نزدیکی بدون جلوگیری ،پله ،اسکات اینا همه تاثیر داره رو زایمانت

خاکشیر غلیظ دم کن بخور راه برو.. شوتک. کرابیه جوش بده ابشو بخور یه تیک نبات هم داخل بنداز. زعفرون دم کن بخور تا خودشو بکنه

گوگل یا اینستا سرچ کن ورزش های بارداری شروع کن به ورزش کردن دو سانت بازی انشالله سریع سر بچه میاد تو لگن

چرا اینقدر زاییدن ها سخت شده

شیاف مغربی هر ۱۲ساعت بزار و حمام اب گرم برو اسکات بزن وچمباتمه
روزی سه ساعت پیاده روی کن ان شالله زایمان میکنی نگران نباش

چیزای گرم بخور تا خودشو بکنه راه زیاد برو

اگه از ۴۰ داری میگذری برو بیمارستان چک بشی بچه مدفوع نکرده باشه
پیاده روی ورزش خیلی تاثیر دارن