بچه ها قرص چاقی یا پودر چس پیشنهاد میدید؟بچم شیر خودمو نمیخوره ،شیر خشک میخوره ،کسی قرص گین آپ استفاده کرده؟؟صورتم بعد زایمان خیلی لاغرشده

نگااا

وای من قربونت برم بخدا منم داشتم دنبال همین بودم الان داشتم چت میکردم تو اینستا

یازیرنظر دکتر تغذیه قرص واین چیزا بخوریااصلادنبال این نباش این چیزا صورتتوچاق کنه چون یاموقته یا میزنه کبد وهورموناتوداغون میکنه منم صورتم خیلی زودلاغرمیشه تنهاراهش اینه که چربی یا ژل بزنی من میخوام برم چربی بزنم خودمو راحت کنم

شوهرمم قبلا خورده کبدش نابودههه اصلا سمتش نرو چ لاغری چ چاقی
همش با باشگاه و رژیم اصولی درست میشه

من گین اپ‌خوردم‌ مخصوص بزرگ ک ردن سینه ۴بسته خوردم
وزنم از ۵۰شد۷۰
ب شدن سریع وزنمو تو ۳ماه ۲۰کیلو برد بالل هور مونام همه بهم ریخت از سینم شیر میومد منی‌که بچه نداشتم و....
چنین اشتباهی نکن‌ بدترین قرصه
مخصوص سینه بود اما کل بدنموچاق کرد و همه شد چربی