سلام دوستان من هفته ی ۳۵بارداریم ...دیشب رفتم سونو بهم گفت وزن نی نیم ۲۴۰۰؟؟؟کمه؟؟؟؟؟توروخدا بهم بگین چی بخورم که وزنش بالا بره یکم وقتی دنیا میاد

خشکبار و آجیل کباب و جوجه کباب پروتئین زیادی داره عاالیه من از گوشت بیزار بودم نخوردم

منم بچم ۲۵۰۰ گرم بود خ کوچیک شکم داشتم بهش شیر خودمو دادم از بچه ها جلو زد

آجیل. معجون موزبستنی خرما گردودرست کن بخور. ماکارونی. خورشت وپلو.

عزیزم نخود و سویق نخود عالیه برای وزن گیری

از من بشنو جوجه کباب و کباب گوشت پخته هم خوبه ولی بیشتر کباب یعنی صبحونه هم گوشت بخوری ضرر نکردی

سلام بستنی زیاد بخور، گوشت و مرغ، گردو ،موز

سلام عزیزم مرغ خیلی خوبه سرشار از پروتئینه یا کباب کن یا خورشت و خوراک کن بخور

شیر و بستنی و خرما

سلام حبوبات .آجیل کباب میوه زیاد بخور .بعد حلیم بخور .

عزیزم وزنش خوبه نرماله پسرمنم ۳۵هفتگی همین وزن بودبدنیااومد۳۱۰۰شده بود نگران نباش وزنش خوبه،واسه بهتروزن گرفتنش پودرلیدی میل شیرخرما،ماکارانی حلیم خوراک لوبیا وکباب وماهی وتخم مرغ بخور

فقط بستنی سنتی بخر بخور هرروز وشیرپرچرب باخرما ومغزیجات ایناروهرروزبخور

سوپ خامه و اشکنه گوشت هم خوبه بنیه بالا میره حس ضعف نمیکنی