خانوماا
من حالت تهوع دارم هر چی میخورم بالا میارم حالم جوریه حالت تهوع دارم گشنمه قشنگ دلم ضعف میره ولی هیچی دلم نمیخاد
راه حل هاتونو بگین تورو خدا

منو تو هم هفته ایم ولیی من انقد دوس دارم حالت تهوع داشته باشم علاعم کع ندارم حسمیکنم باردار نیستم🥲

دقیقا منم همینجوری ام با میوه خودمو سیر میکنم و مجبورم مقدار کمی غذا بخورم ک بعدش کلی حالت تهوع دارم

عادت می‌کنی 🥴من همچنان اینطوریم🥴خیلی چیزا هم امتحان کردم قبلا عاشق شیرکاکائو با کیک بودم هرروز صبح می‌خوردم بجای صبحونه الان متنفرم ازش
قبلا اصلا اصلا لب ب چایی و پنیر نمی‌زدم الان هرروز ساعت ۶ صبح دلم ضعف می‌ره نون و پنیر و چایی میخورم بعد می‌خوابم بیدار میشم باز چایی میخورم با نون اینا فعلا دو روزه با ااین روش میرم بهتر شدم
تو هم باید بفهمی چی حالتو خوب می‌کنه

نون خشک بخور بیسکویت ترد شور بخور من شیرینی و اش فقط میتونستم بخورم ببین از هر غذایی میپزی کم بخور ببین بیشتر از چی خوشت میاد و حالت بد نمیشه همونو بخور من تا یه سه چهار هفته نون و پنیر میخوردم

بزور باید بخوری دیگه باید تحمل کنی بدون هیچی ک نمیشه ...مزه مزه کن شکم پر نخور یکم بخور دیگه نخور

هر چی میلت می‌کشه بخور فقط کم
که وقتی بالا بیاری اذیت نشی

منم همینطوری ام
ولی وقتی میبینم یکسره بالا میارم با خودم گفتم خب باشه همه چی بخورم حداقل گرسنه و تشنه که نباشم

من ازبوی هیچی حالم بدنمیشه فقط فکر ک میکنم بش حالت تهوع میگیرم نمیخام ولی وقتی میخورمش خوبم یعنی تا دهنم پره خوبم همش ادامس میخورم😐🤦‍♀️ک خالی نباشه ولی دلم برا هیچی ضعف نرفته

باید سعی کنی کم کم غذا یا هر چیزی که دوست داری بخوری در حد کم و اروم اروم بخوری معده خالی بمونه حالت تهوع بیشتر میشه.به و رب انار یا خود انار هم امتحان کن. چیزی هم خوردی بلافاصله پانشو یکم بشین بعد اروم پاشو

چند هفته ای عزیزم
همین هفت ک گهواره زده درسته یا بیشتری
معده درد هم داری ؟
سر درد ؟
دندون درد ؟

من همچنان بالا میارم هنوز🥲

البته ناگفته نمونه ک من از ۴ هفته حالت تهوعم شروع شده خودم غذا درست نکردم ،از مایع ظرفشویی هم حالم بهم میخوره الان دوروزه اومدم خونه مامانم مامانم همه چی آماده می‌کنه واسم حالم بهتر شده

متاسفانه چیزیه ک باید دورشو بگذرونی اکثرا ۳ ماه ب بعد خوب میشن
خودمم همین بودم تا ۱۲ هفته
سعی کن وعده های کوچیک تر وم روغن و سبک بخوری
میان وعده نخودچی اجیل میوه های غیر اسیدی مث موز سیب کمک کنندس
چوب شور هم خوبه خصوصا ناشتا اگ تهوع داشتی امتحان کن

کم کم بخور مثلا یه بسکوت رو آروم آروم و تیکه تیکه بخور