خانما ویروس سرما خوردگی گرفتم رفتم دکتر گفت ویروس استامینفون و سیتریزین داده
چیکار کنم خوب شم بیحال افتادم بدن درد دارم

عزیزم شلغم بپز بخور اب شلغمو هم حتما بخور خیلی مفیده..
مرکبات بخور و چیزایی که ویتامین سی داره مثا کیوی هم خوبه
یکم باغذات پیاز بخور ولی زیاده روی نکن
مایعات زیاد بخور

فقط فقط باید تحمل کنی منم شب اول از بدن درد فقط استامینوفن خوردم. دیگ هیچی فقط مایعات و سوپ و اش و شیر زردچوبه و آب نمک

عزیزم شلغم بخار پز کن بزار تو پلاستبک فریزر بعد بزار تو دیگ اب بریز روش زیرشو کم کن بزار رو گاز بخار پز بشه
لیمو شیرین عسل اب جوش قاطی کن راه برو بخور خیلی خوبه

من مریض شده بودم روی همه غذاهام نارنج میریختم چون ویتامین سی داره

ابگرم و لیمو و زنجبیل و اگه ممنوعیتی نداری عسل هم بریز توش بخور

منم جون ندارم😭 گلوم خیلی درد میکنه

سلام عنبرنسارا رو دود ک کردی نفس بکش دوروزه خوب میشی