سلام مامانا عزیز من امروز بچم 2 ساله شد بردم بهداشت قدش 80 بود زیر خط چه چیزی برای افزایش قد خوبه بدم زود تاثیر داشته باشه ممنونم

ساعت خوابش خیلی مهمه
هر روز تخم مرغ بده
بازی بپر بپر
شیر و لبنیات و بادام
یه خانمی اینجا میگفت شیر و پودر سنجد دادم قد بلند شده حالا این مورد رو تحقیق کن
اما اونا ک گفتم همه رو با هم رعایت کنی قطعا بی تاثیر نیست

ببر دکتر غدد ولی مولتی ویتامین حتما بده توش ویتامین دی هم باید داشته باشه اگر نداره جداگانه بده
پودر سنجد هم برای استخوان خوبه عزیزم
به قول دوستمون ساعت خوابشم درست کن رشد اصلی بچه ها از ۱۰شب تا ۲شبه این تایم بهتره خواب باشن

خوابش رو تنظیم کن. مغزیجات بده و لبنیات. دکتر هم حتما مکمل میده که خیلی تاثیر داره. ولی در کل قد بیشتر ارثی هستش

سلام
۸۰ خوبه گلم باز این بهداشت بی سواد استرس داد بهتون....
۹ شب دیگه خابیده باشه.....بخاطر ترشح هورمن رشد
مویز کشمش.توت.خرما....
شربت استئوکر روزی ۵ سی سی

قطره د۳ بهش بده یا شربت استئوکر
من خودم د۳ میدم از یکسالگی هر روز ۱ سی سی

خواب شب خیلی مهم از 9شب تا 2 هورمون رشد ترشح می‌کنه .کلم بروکلی .بادام لبنیات تخم کدو ایناهم خوبه

۸۰ که عالیه چجوری گفتن زیر خطه 🤔