سلام
خانما میشه تاپیک قبلیمو جواب بدین. سوال سختی نپرسیدم!!کلی سین خورده ولی کسی جواب نداده!!!
همه بعد زایمان مکمل مصرف میکنن. فقط میخوام بدونم چی رو تا کی بخورم
ممنون میشم راهنمایی کنید

عزیزم بهداشت مولتی ویتامین میده و آهن بخور حتما
چون شیردهی تمام مواد از بدن میکشه اگه هم بتونی زینک و روی بخوری خوبه که ریزش مو نگیری بعدش. قرصایی هم که توی بارداری میخوری میتونی بخوری

منم نمیخورم ولی شنیدم باید اهن مولتی ویتامین بخوریم بعد ها اذیت میشیم ولی پشت گوش میندازم

نخوردم هی

والا من از دکترم پرسیدم گفت همونایی که توبارداری میخوردی ادامه بده