سلام مامان قشنگااا
میخواستم بگمممم شمام تو دوره شیردهی شده تا حالا چیپس سرکه ای یا گل کلم شور بخورین ؟؟؟🤦😬
من یبار چیپس و گل کلم شور خوردممم
بعد اینکه کولیک و نفخ پسرم خوب شده
الانم دل درد و رفلاکس داره
۹ ماه بارداری طعم چیپس انگار از یادم رفته بود گفتم بعد بارداری بازم نشد تا الان سه ماه بعد زایمان یکی چیپس کامل خوردم عذاب وجدان دارممم☹️

من هر روز شور میخورم کلا همه چیز میخورم حتی سیر و پیاز و عادت کرده بچم، ولی چیزای نفتخ اوایل نمیخوردم

من از روز اول ک زاییدم همه چی خوردم بچم عادت کرد 🤭😂راحتم بابا اصلا رعایت نکردم هچ

من که میخورم نوشابه پفک چیپس پیتزا و..

😣😣😣😣😣😣😣😣پس چی بخوریم ک

کلم هم نفخ داره هم شیرو بد میکنه

ترشی که خوردی حواست باشه بعدش ماست یاآش نخوری چون باهم سازگاری ندارن بچه اذیت میشه
بعدپرتقال هم همین
میوه بزاربیرون یخچال گرم ترباشه بخور
ایناچیزاییه که اطرافیانم‌میگن🥴

توشیردهی ادویه وغذاهای تندنبایدبخوری
یه سری چیزاهست شیروبدبومیکنه مثل پیاز
وغذاهایی بخورکه پروتئین داشته باشه مثل حبوبات که نفخشوبایدبگیری

من چه توبارداری چه شیردهی هرچی دلم‌میخواست میخوردم😄تحملش سخت بودبرام
مثلامیگفتن بادمجون نخورین بچه سیاه میشه من هرروزموقع ناهارنازخاتون میخوردم بچمم سفیده چون‌ایناهمش ژنتیکه خودمم‌پوستم سفیده
زایمانم‌که کردم هی میگفتن‌این بخوراونخورمن زیادسخت نمیگرفتم البته بچم رفلاکس داره🥴🥴ولی خوابش وایناخوبه
خواهرم بااینکه خیلی رعایت میکرددخترش کولیک داشت شبااصلانمیخوابیدو....
البته دکترهم که رفته بوددکترگفت پرهیزغذایی مادرهیچ ربطی به بچه نداره ولی ا ون رعایت میکرد