من فقط شیاف میزارم یکم بهتر کرده ولی بعد زایمان گوشت اضافه اوردم
واییییییییییی نگو من هنوزم بعد دو ماه هر سری دشویی میرم یه دور دیگه میزام🥲😑
غذاهایی که یبوست میارن نخور
من شبی یه قاشق لاکسی ژل میخورم بعدشم یه لیوان آب میخورم خوبه تو مرتب مصرف کن
من اصلا یه طوری شده
یه سوزش ودرد بدی داره
انگار از تو به چی جلوشو گرفته باشه یا اینکه زخم باشه
پماد میزنم ولی فعلا که تغییری نکردم
منم بودم تازه یکم خوب شدم برا من تقریبا یه ماه بعدزایمان شروع شد تازه یه یک هفته ای میشه که بهترشدم ولی کلا سبزیجات وانجیرک و آلو وغذاهای نرم باید بخوری.پماد انتی فیشور هم بگیرداخل واطراف مقعد بزن هم زخماش بهترمیشه هم موقع دفع کمترعذاب میکشی.من پدرم دراومد دیگه بعد هردوتا زایمانم همین بلا سرم اومد🤕
یه قاشق روغن زیتون بخور قبل و بعداز غذا
داخل غذاهم استفاده کن سبزی خوردن هم همین طور استفاده کن
قبل و بعد از دفع هم مقعدت رو با روغن نارگیل چرب کن
موقع خواب یکم عسل بزن به مقعدت
آره منم بعد هر دو تا زایمانم اینجوری شدم تا یه ماه اذیت بودم بعدش خوب شدم
سبزیجات و آلو و برگه زردآلو و مایعات باید زیاد بخوری
منم اینجوری بودم تازه یکم خوب شدم
باید غذا ابکی بخوری برنج نباید بخوری درست میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.