سلام خانوما
من بخاطر اصاف وزن زیاد دکتر گفته تا ی هفته قندم چک کنم
امروز دوبار چک کردم ۱۲۰ و ۱۸۰ بود زیاده؟؟؟؟خیلی استرس گرفتم

ناشتا چندبود؟؟؟

عزیزم قند اینجوری چک نمیکنن.
صبح که بیدار شدی ناشتا بگیر بعد صبحانه بخور دیگه هیچی نخور تا دوساعت بعدش دوباره قندتو بگیر.
چون شما تو هر وعده غذایی ممکنه مواد قندی بیشتری مصرف کنی این باعث میشه قندت نوسان بده ولی اگر هروز با شرایط یکسان چک بشه مطمئنتره

کمتر از 130 باید باشه. ناشتا هم خیلی مهمه که کمتر از 95 باید باشه

ناشتا زیر ۹۵ و دوساعت بعد ازغذا ۱۲۰ باید باشه

برای من ناشتا 75بود بعداز دوساعت 190بود قرص قند داده بهم گفت قندت بالاست

ناشتاروهم بگیر باید زیر ۹۵ باشه

۱۸۰ زیاده بنظرم

فک کنم زیاده