خانوما 23روز زایمان کردم اونم طبیعی زایمان کردم . کلیه هام چرا درد می‌کنه . درضمن یبوست گرفتم ‌ . نمیتونم بعضی چیزا بخورم بخاطر دخترم چون شیر خودمو میدم ‌. چکار کنم خوب بشم .مقعدم تموم زخم شد از درد نمیتونم بشینم

عزیزم منم همینطور بودم شربت انجیر معجزه می‌کنه حتما بگیر بخور

از این بالش های دوناتی بگیر روش بشین
روغن بادام شیرین رو شبا بریز تو نافت با پنبه چسب بزن تا صبح بمونه جذف ناف شه عالیه هم برا یبوست خودت هم اگه بچه یبوست داشت
تعداد فرد انجیر رو با گلاب از شب بخیسون صبحا ناشتا بخور
روغن بادوم شیرین و روغن زیتون رو بصورت خوراکی هم میتونی مصرف کنی
دور ناف رو هم با همین دوتا روغن به صورت دورانی در جهت عقربه های ساعت ماساژ بده برا بچه هم هیچکدوم از موارد ضرر نداره

مایعات زیاد بخور