نه منم همیشه شکلات داغ با دو سه قاشق شکر داخلش میریختم میخوردم🤦🏻♀️
شکلات ک اگه دیابت نداری اشکالی نداره
نسکافه هم روزی ۲۰۰میلی گرم کافئین توبارداری مجازه عزیزم ینی حدود یک تا۲فنجون ۲۴۰الی ۵۸۰میلی لیتر
البته نسکافه کمتره کافئینش اینی ک من گفتم برا قهوه خالیه که من هرروز یه فنجون باید بخورم چون قبل بارداری هرروز میخوردم و نمیتونم کناربزارم
من میخوردم اما کم
من ک میخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.