از بعد زایمان کمردرد ولم نمیکرد،همش میگفتم عجب کاری شد سزارین کردم ،ببین عوارض امپول بیحسی چقدربده تادیگه تصمیم نهایی گرفتم رفتم دکتر (بعد ۱۰ ماه) خلاصه ام ار ای نوشت و دیدم بله عجبا دیسک کمرم زده بیرون
حالا من با یه پسر شیطونک و و هی غر زن سردندون دراوردن و حجم کارای خونه و بچه داری و شیردهی و... چجوری استراحت کنم که دیسک برگرده سرجاش؟!!!

من تا ۶ ماه بعد زایمان کمرم درد میکرد میخوابیدم نمی تونستم از جام بلند شم باید کمکم میکردن ام آر آی دادم گفت چیزی نیست عضلات کمرت به خاطر زایمان ضعیف شده باید ورزش سبک کنی
بعد که پریود شدم بعد چندماه بهتر شدم
ولی الان یکم کارم سنگین شه
کمر درد میگیرم مثل قبلنا

من بیهوشی عمل کردم چون کمرم درد میکرد از کمر بی حس نکردن برام

و منی ک از پونزده سالگی دیسک داشتم،و همه گفتن موقع سزارین نذار از کمر بی حست کنن بگو بیهوشت کنن،و من قد بازی در اوردم گفتم نه میخوام ببینم بچمو همون لحظه، و چوبشم خوردم چ سر زایمان چ بعد چند ماه ک اصلا حتی نمیتونستم راه برم ینی پامیشدم میفتادم در اون حد، الان یکم بهتر شدم فقط ،اگه کسی رو داری کمکت کنه بیارش خونتون ی مدت بمونه یا تو برو خونشون

ورزش مخصوصا دیسک کمر هست انجام بده

منم بعد سزارین کمردرد دارم ینی ممکنه دیسک باشه؟😑

من که طبیعی زابمان کردم هم کمردرد ولم نمیکنه ن راحت میتونم بخچابم نه بشینم کار سنگین میکنم میخام جون بدم.
البته ناگفته نماند من امپول بیحسی زذن بهم چون زایمانم خیلی زمان برد

و منی ک کمر درد دارم با یه بچه ۱۰ ماهه کوچیک و حاملگی
کمرم وحشتاک درد
یعنی قراره دوباره از کمر بی حس بشم
اولی هم بی حس شدم هم بیهوش
خدا کمکمون کنه واقعا😥
ادم از این میسوزه میگن سزارین راحت 🥲

دخترخالمم مث شما بعده زایمان کمردرد گرفت،ام ار ای گرفت گف یکم دیسک داری باید استراحت کنی☹

منم سزارین کردم و کمرم همیشه درد می‌کنه بعضی وقتا دیگ خیلی زیاد میشه دردش