مامانا، شیر فراوونی داشتم اما یهو چن شبه پیش شیرم خیییلی خیییلی کم شد در حد قطع شدن .‌خیلی چیز عجیبی بود.دارم دق میکنم شیر به اون چربی و به اون زیادی یهو کجا رف آخه. توروخدا اگه کسی تجربه ای داره کمکم کنه.
خوردن چه چیزایی شیر رو دوباره برمیگردونه؟

پودر شیر افزا ترومام بگیر مثل شیرخشکه روزی 6 پیمونه بخور خیلی خوبه منم سر پسرم شیرم کم شد ترومام گرفتم خوردم خوب شدم
مایعات هم زیاد بخور
ماهیچه هم خیلی عالیه

چشمت زدن 🥺
زیره و رازیانه دم کن بخور خیلی خوبه
آب هویجم خیلی شیرو زیاد میکنه

غذاهای مقوی مثل آبگوشتم عالیه

حرص نخوردی؟

منم اینجوریم الان