سلام مامانا ۷روزه سزارین کردم دیشب آبگوشت خوردم بخیه هام خیلی درد می‌کنه از دیشب به خاطر اونه؟

آره دیگه حبوبات نفخ داره به شکمت فشار اورده

عزیزم حبوبات سبزیجات و میوه خام گوشت قرمز پیاز و سیر و ترشیجات فعلا نباید بخورین شیرو ماستم همینطور من تا شش ماه لب نزدم و واقعا بچه آرومی داشتم اصلا گریه ای نبود.تا شش ماه ابمیوههای صنعتی نخوردم سیب و به رو میپختم و میخوردم گوشت مرغ فقط آب مرغ و کبابی میخوردم هر روز دم‌کرده زیره و چهل قلم با نبات میخوردم کنجدو گردو کره محلی فراوان میخوردم

بخاطر نفخ راه برو یکم عرق نعنا بخور

فعلا نباید حبوبات بخوری
سعی کن فقط سوپ یا کباب بخوری

اگه پیازو سیبزمینی نخود داشته اره