خانما از چند هفتگی نباید به پشت خوابید؟

معمولا میگن از هفته ۲۰ ولی خودتون رو از الان عادت بدید به پهلو بخوابید تو ماه های بالاتر راحت ترید...به پشت خوابیدن اگر کوتاه باشه مثلا ۲۰ دقه اینا اتفاقی نمیفته میتونید همون موقع هم بالشت بذارید زیر پا یا زانوتون که خونرسانی بهتر بشه

من دوسه روز پیش دکتر سونو گفت دیگه نخواب
گفت سعی کن بیشتر روی پهلوی چپ بخوابی

دکتر به من گفت از ۱۶هفتگی
ولی من باز بعضی روزا که بیدار میشم میبینم به پشت خوابیدم

از 20 هفته

من ک استراحت مطلقم همش باید سمت چپ بخوابم؟؟