سلام مامان قبل زایمانتون چی میخورید که تقویت بشید من حس میکنم ضعیف شدم چی بخورم خوبه
اصلا هم اشتها ندارم و روزی ی وعده بیشتر نمیتونم غذا بخورم کلا میلم به هیچی نمیکشه

اگه قراره طبیعی زایمان کنی حتماً باید جون داشته باشی تا توی زور زدن کم نیاری و وسط راه بمونی کله پاچه بخور خرما بخور باعث میشه دهانه رحم نرم بشه شیر خرما با گردو بخور شیر موز بخور

کباب خرما

ممنون

کباب بخور ...برا بچه هم خوبه

کاچی درست کن با روغن حیوانی بخور
کباب بخور